Какво означава плуване в предния квадрант

Изпратено от swimbg на Нед., 10/10/2010 - 15:23

Плуване в предния квадрант означава, че загребващата ръка е още отпред, когато пренасяната (възстановяващата се) ръка се готви да влезе във водата. Леженето на една страна с ръка изпъната напред пред тялото във всички, или в повечето, случаи по време на загребване позволява да се задържи тялото в издължено и обтекаемо положение.